[石頭媽媽經] 好書分享 Bringing Up Bebe

菲律賓媽媽朋友推薦了這本書 “ Bringing Up Bebe”,讓人停不下來的好書。
(一編寫讀書心得分享,一邊查了一下,中文書名還真長「為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧? :法國式教養,讓父母好輕鬆,孩子好快樂」)

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分享心得筆記之前,不得不稱讚一下 Amazon 真是太照顧無法停下來看書的媽媽了。這本書,石頭媽媽完全是用聽的!最近發現 Amazon 出了 Audible 功能,可以訂閱、下載,隨時放在手機或電腦裡面聽。這對於要在寶寶短暫睡眠時間把所有事情完成的媽媽來說真是一大福音。

而且對於還在「戒哄睡」階段的媽媽,這是最完美的鴕鳥策略,一頭兩耳埋進書裡,聽到成功睡過夜的寶寶故事、聽不到自己寶貝的哭聲,一下就成功讓寶寶自己睡了唷!一石二鳥吧?:-) 

這本書是一個在法國生活的美國作家媽媽,觀察了法國寶寶的獨特氣質之後,用輕鬆講故事的口吻,探討、研究、分享一些「法式教養」的方式。

1. 寶寶的作息韻律

因為法國爸媽習慣先 pause、「觀察」寶寶的哭泣,學習「判斷」寶寶的需求,所以法國寶寶在 2M 的時候,就已經學會睡過夜。不像美國人熟悉的「百歲醫生 Dr. Denmark」嚴格讓寶寶一直哭泣,法國爸媽只是本著「尊重寶寶」的作息韻律,允許寶寶練習在深眠淺眠交替之際,自己學會睡回去。同時也在教育寶寶,爸爸媽媽隔天要上班,寶寶也要學會尊重爸媽晚上要睡覺的需求。

吃奶、吃飯的時間也是一樣,法國寶寶很自然的跟著大人的作息 8AM早餐、12PM 中餐、4PM 點心、8PM晚餐。美國媽媽沒有規律,寶寶餓了就餵奶,對法國人來說實在不可思議,根本就是爸媽讓出駕駛座,寶寶開車帶著全家出門的危險任務。

寶寶再大一點,開始會自己玩的時候,切記不要打斷他。認真的 pause「觀察」,就可以在他最需要抱抱、需要安慰的時候,即時扮演爸媽最重要的角色。

2. 耳濡目染的延遲享樂訓練

法國寶寶有父母的行為模範,從小就充分獲得的延遲享樂訓練,跟美國寶寶們比起來相對有耐心,懂得要尊重大人、要等大人對話到一個段落才插嘴,懂得要到點心時間才有點心,懂得吃飯一道一道菜慢慢上、慢慢吃,懂得在等待中自己找樂子。

根據 Walter Mischel 教授的棉花糖研究發現,隨著寶寶的成長,這份願意等待的「耐心」會讓孩子更有韌性、更有競爭力!

3. 原則規範清楚,寶寶更自由

讓寶寶自由發展、讓寶寶自己找到韻律,並不代表沒有原則。寶寶最大的自由來自於爸媽提供的清楚規範,如果寶寶尖叫、哭鬧就可以得到爸媽的妥協,爸媽就是在獎勵寶寶尖叫哭鬧的行為,漫無章法的結果,寶寶更無所適從。

才看了四分之一,重新檢視自以為很有原則的寶寶教養。為什麼寶寶跟爸爸就不會「撒嬌」?為什麼寶寶跟阿公阿嬤就可以不用吃晚安奶?會不會其實是媽媽在撒嬌呢?

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